Le yoga avec Claire.

C’est tout d’abord une magnifique rencontre hebdomadaire entre les participants et notre coach dans une atmosphère de partage d’énergie pendant le cours et après par les petites discussions.

C’est aussi un moment suspendu dans le temps lors de la séance où chacun pratique le yoga comme il peut en fonction de ses capacités motrices.

C’est surtout le moyen de recharger ses batteries pour une (longue) semaine.

C’est après le cours que nous pouvons profiter de ses bienfaits en pratiquant une méditation comme celle qui nous a été guidée lors de la séance et que nous pouvons reproduire à l’envi mais chacun de son côté tout en conservant l’esprit du groupe.

C’est enfin un trou béant dans le programme de la semaine lorsque le cours n’a pas lieu (vacances, maladie ou empêchement).

C’est le yoga avec Claire tout simplement !

Merci à toi de nous apporter ta gentillesse, ton sourire et ta passion que tu partages sans compter.

Francis