MASSAGES AYURVEDIQUES
« Ici, on ne reçoit pas seulement un massage : on s’offre un moment pour déposer, respirer, et se retrouver. »
Dans la tradition ayurvédique, le massage est bien plus qu’un moment de détente. C’est un temps consacré au corps, au souffle et à l’écoute de soi.
Chaque soin que je propose est pensé comme un véritable rituel de présence, avec un temps d’acceuil avant le massage, un soin adapté à votre état du moment, puis un temps d’intégration et d’échange.
Abhyanga, Kansu, Pagatchampi, massage du dos ou soins plus enveloppants : chaque massage possède sa propre intention, son rythme et sa qualité de toucher.
Les soins sont proposés à Ciney, dans la province de Namur, dans un espace pensé pour ralentir, se déposer et retrouver un peu d’espace intérieur.
« Ici, on ne reçoit pas seulement un massage : on s’offre un moment pour déposer, respirer et se retrouver. »
Chaque massage est pensé comme un véritable rituel de soi, qui s’articule en trois temps :
AVANT LE MASSAGE
Accueil & écoute
Un moment de présentation pour échanger sur vos besoins, vos attentes, votre état du moment. Cela permet d'adapter le soin à votre énergie et à votre constitution.
LE SOIN
Le massage
Le cœur du soin : un massage profond et personnalisé, qui relâche les tensions et rééquilibre corps et esprit. Le massage se fait au sol, pour mieux se reconnecter à la Terre.
APRÈS LE MASSAGE
Intégration
Un temps d'intégration accompagné d'une tisane ou d'eau tiède — pour revenir en douceur, partager vos ressentis et recevoir des conseils ayurvédiques pour votre quotidien.
LES SOINS PROPOSÉS
Chaque massage inclut le temps d'accueil, la transition, l'intégration, l'échange et les conseils personnalisés. Pensez à réserver +ou-30min dans votre emploi du temps.
Abhyanga
Une enveloppe de chaleur et d'harmonie
L'un des soins les plus emblématiques de l'Ayurvéda, l'Abhyanga est un massage ayurvédique complet du corps réalisé avec de l'huile chaude.
Ce soin nourrit les tissus en profondeur, assouplit les muscles, stimule la circulation. Par son toucher enveloppant et fluide, il crée une sensation de sécurité intérieure, apaise le système nerveux et installe un état de calme durable.
Le massage Abhyanga est une invitation à ralentir, à revenir aux sensations du corps et à s'offrir un véritable temps de reconnexion à soi.
Massage Ayurvédique à Ciney, dans la Province de Namur
1H30 – 85€
2H – 110€
Abhyanga du cœur
Un massage Ayurvédique au coeur du corps et des émotions.
Un massage ayurvédique conçu comme un accompagnement global du corps et de la sphère émotionnelle. Ce soin favorise la libre circulation du prana, soutient l'apaisement du système nerveux et invite à une reconnexion douce à l'espace du cœur.
Ce rituel associe massage du dos, des épaules et la nuque, du visage, du cuir chevelu, ainsi qu'un travail du ventre, espace clé de transformation.
Massage Ayurvédique à Ciney, province de Namur.
1H30 – 85€
Kansu
Apaiser le feu intérieur
Une pratique traditionnelle issue de l'Ayurvéda : le massage ayurvédique des pieds à l'aide d'un bol en alliage de métaux (cuivre, argent, étain), qui agit en synergie avec le corps pour rééquilibrer les énergies.
Particulièrement indiqué, dans la tradition ayurvédique, pour apaiser l'excès de feu (dosha Pitta), il invite au calme lorsque le mental est agité ou en période de stress, ou de surmenage.
1H15 – 75€
1H30 – 85€
Massage Détox
De la tête aux pieds
Un massage ayurvédique de la tête aux pieds, pensé comme une immersion complète dans l'Univers de l'Ayurvéda.
Ce soin commence par un Shirochampi, massage traditionnel du cuir chevelu et du crâne, suivi de l'Abhyanga, massage du corps à l'huile chaude, puis du Kansu, massage des pieds au bol traditionnel.
Une immersion complète de deux heures pour se déconnecter du monde, ralentir et se reconnecter à soi-même.
2H30 – 140€
Abhyanga Royal
Régénération profonde
Parce que parfois 1h ne suffit pas... Une expérience unique issue de la tradition millénaire de l'Ayurvéda : 2 heures de massage à l'huile chaude, fluide, enveloppant, pour un lâcher-prise total.
Un voyage intérieur, hors du temps. Une reconnexion à vous-même, cellule par cellule.
2H30 – 170€
Massage du dos
ou massage des 7 chakras
Relâcher le poids, retrouver l'élan
Le dos est souvent le reflet silencieux de ce que nous portons : tensions, fatigue, émotions retenues. Ce massage ayurvédique du dos invite à relâcher en profondeur et à retrouver fluidité, chaleur et stabilité.
Par un toucher enveloppant et attentif, il offre un espace pour dénouer les tensions, ralentir et retrouver une sensation d'ouverture et d'espace intérieur.
Le massage intègre également les épaules, les bras et la nuque et peut être proposé dans une approche autour des 7 chakras.
1H15 – 75€
1H30 – 85€
Pagatchampi
Massage traditionnel des jambes
Un massage ayurvédique traditionnel des jambes, issu de l'Ayurvéda pour revitaliser, délier les tensions accumulées dans les membres inférieurs, et retrouver une sensation de legèreté.
Il travaille sur les jambes et les points réflexes, fvorise la circulation et invite à restaurer un ancrage profond.
Un soin qui relie le mouvement, la présence et les senasations, pour revenir à ses appuis.
1H15 – 75€
1H30 – 85€
Retour à soi
Un rituel pour ralentir et revenir à l'essentiel
Un moment de cocon pour prendre soin de soi, ralentir et se déposer.
Le soin associe une sudation du visage à l'Ajowan, un Shirochampi, massage du cuir chevelu à l'huile chaude, un massage du dos, et un massage du visage.
Un rituel enveloppant inspiré de l'Ayurvéda, pour retrouver calme, présence et espace intérieur.
2H – 110€
FORMULES COMBINÉES
Des soins modulables selon vos besoins - possibilité de créer une formule sur mesure.
Massage du dos 40min
+ Ventre 20min
90 €
Massage du dos 45min
+ Visage 15min
90 €
Pagatchampi (jambes) 45min
+ Visage 15min
90 €
Massage du dos 40min
+ Ventre 20min + Visage 15min
105€
Possibilité de créer des formules sur mesure selon vos besoins — contactez Claire.
Pourquoi recevoir régulièrement un massage Ayurvédique ?
Dans la tradition ayurvédique, la régularité occupe une place essentielle dans l’hygiène de vie.
Un massage ponctuel offre un moment de détente et de reconnexion, tandis qu’une pratique régulière permet d’inscrire ce temps de soin dans le quotidien.
Prendre régulièrement ce temps pour soin c’est offri au corps un espace pour ralentir, se déposer et retrouver ses sensations. C’est aussi apprendre à mieux écouter ses besoins et à prendre soin de son équilibre au fil des saisons.
Sur le plan mental et émotionnel, le massage offre un espace récurrent de ressourcement et de recentrage.
Recevoir régulièrement un massage ayurvédique, c’est ainsi créer un véritable rendez-vous avec soi-même : un temps pour ralentir, retrouver sa vitalité et cultiver une relation plus consciente à son corps.
Consultation en Hygiène de vie selon l’Ayurvéda
La consultation en hygiène de vie est un temps d’échange qui permet de mieux comprendre votre fonctionnement et votre équilibre au quotidien.
La consultation en hygiène de vie permet d’identifier votre nature de base (constitution), ainsi que les éventuels déséquilibres apparus au fil du temps.
L’objectif n’est pas simplement de soulager des symptômes, mais de revenir à la cause des déséquilibres, afin d’agir de manière durable et en profondeur sur votre équilibre global.
À travers un temps d’échange, nous abordons :
- Habitudes de vie
- Alimentation et digestion
- Sommeil
- Fonctionnement mental et émotionnel
- Rythme de vie, organisation, activités
- Soins corporels, mouvements et pratiques physiques
- Pratiques de respiration, relaxation, méditation
60€ – 1h
Un suivi peut être proposé par la suite
Après la consultation, vous recevez
- Un bilan personnalisé par e-mail
- Un e-book regroupant des bases en yoga et en Ayurvéda, pour vous accompagner dans la mise en place des conseils au quotidien
- Des conseils personnalisés : rythme de vie, alimentation, soins corporels, utilisation des épices, mouvements, pranayama
Cette approche ne remplace pas un suivi médical et ne se substitue pas à un traitement en cours
Où SE DÉROULENT les séances ?
Deux lieux
Ciney - Sous le Toit
Massages ayurvédiques et consultations en hygiène de vie disponibles du lundi au samedi, sur rendez-vous.
Les disponibilités sont mises à jour sur la page accueil du site.
Sur rendez-vous uniquement
À domicile - dans la région de Ciney
Pour les massages ayurvédiques et les consultations, je peux également me déplacer à votre domicile.
Déplacement jusqu’à 15 km – gratuit
Entre 15 et 30 km – supplément 8 €